Para acabar o ano...

Deixamos um poema, escrito por uma das mães do nosso último grupo que terminou a 22 de Dezembro de 2009. Para todos os pais que às vezes "pensam" que estão à deriva... a todos desejamos um óptimo 2010!

Anos Incríveis
(Setembro-Dezembro de 2009)

Um barco sem rumo,
à deriva pelo mar.
Uma esperança perdida,
que aqui vim encontrar.

Anos realmente Incríveis
que eu estava a perder.
Fui ao fundo, mas voltei.
Agora vou lutar e vencer.

Amor, carinho e disponibilidade
frustração, firmeza e paciência
culpa, medo e desespero,
mas sempre muita, muita persistência.

São tantos os sentimentos,
que todos nós sentimos,
por vezes ficamos sem forças,
mas o importante é não desistirmos!

Andreia e Tatiana
Sara, Ana Raquel e Sara
Cândida, Ricardo e Mafalda
Cláudia, Armando e Patrícia,
Cada um é especial.
A todos muitos beijinhos
e um Santo e Feliz Natal.

Autora: Mãe Incrível Patrícia Jorge

Um Natal Incrível...

Com aqueles ingredientes fundamentais... uns óculos cor-de-rosa para 2010, a base da pirâmide sempre presente (brincar, elogiar e suporte) e uma conta poupança recheada de momentos positivos, regras, limites e de outras ideias criativas!

Os Anos Incríveis no Hospital da Luz

Continuamos a difundir o Programa Anos Incríveis em Portugal e desta vez no Hospital da Luz, onde estivémos numa mesa de discussão de casos. Mais uma vez constatámos o entusiasmo dos profissionais de saúde neste programa e a vontade do mesmo chegar a cada vez mais famílias...

Mais uma sugestão de leitura...

Da Editora Planeta Tangerina e uma ideia para oferecer no Natal...

Sugestão para os aniversários...

Perto de Coimbra, uma quinta, animais e uma forma divertida de festejar os aniversários dos mais pequenos!
http://osaltapocinhas.blogs.sapo.pt/

Caixa do Tempo

Porque o tempo é sempre um problema, alguém se lembrou de criar um jogo que proporciona tempo de qualidade entre pais e filhos! Pode ser uma boa forma de lidar contra o obstáculo "falta de tempo" e uma óptima sugestão para os pais... sugestão que também nos foi trazida por uma mãe de um dos nossos grupos! Obrigada pela dica!
Deixamos o link: http://www.caixadetempo.pt/jogo_geral.php

Outra sugestão de leitura para os mais novos e mais velhinhos

O Bernardo faz birra, poderá ser uma excelente estratégia para explorar alguns comportamentos mais difíceis da criança. Boas leituras!
http://html.editorial-caminho.pt/show_produto__q1obj_--_3D35549__--_3D_area_--_3Dcatalogo__q236__q30__q41__q5.htm

Elogios...

Será que elogiar os comportamentos positivos das crianças acontece apenas nos USA?
Webster-Stratton, numa entrevista a um jornal irlandês:
“For example, people in Ireland say to me, `We don´t do praise here. That´s an American thing`. But, when they say that, they are not understanding the value of praise".
É verdade que alguns pais, referem que "cá" (em Portugal), "no trabalho", "em casa" as pessoas não estão muito habituadas a elogiar, mas quando percebem o valor que o elogio pode ter, quando observam que elogiar os comportamentos especifícos dos filhos pode ter imenso poder... deixam de dizer, que por "cá" não se elogia!
Para quem estiver interessado na entrevista consulte o site dos Incredible Years (www.incredibleyears.com).

Sugestão de leitura para este fim de semana chuvoso!

Blog de editora cheia de livros lindos, que as crianças e os papás vão adorar!http://www.planeta-tangerina.blogspot.com

Programa Anos Incríveis lado a lado com a Comunidade!

Caros Pais, iniciámos hoje reuniões com os Centros de Saúde da Rede de Coimbra (o primeiro feliz contemplado foi o Centro de Saúde de Eiras), de forma a tornarmos este programa de intervenção precoce mais acessível e uma verdadeira possibilidade de intervenção gratuita para pais de crianças som sinais/sintomas de problemas de comportamento. Acreditamos que os Médicos de Família, profissionais no terreno, têm um conhecimento muito próximo da criança e dos pais, podendo também eles difundir este programa e abrir um caminho novo na trajectória de algumas famílias! Acreditamos que em conjunto poderemos prevenir a ocorrência de problemas mais complicados no futuro! Fale com o seu médico de família. Em breve existirá documentação sobre como aceder ao Programa Anos Incríveis em todos os Centros de Saúde de Coimbra.

Livros digitais para crianças

Não que os livros de papel não sejam inspiradores, mas esta é outra forma fácil e interactiva de acedermos a algumas obras! Boas leituras e descobertas...
http://e-livros.clube-de-leituras.pt

Mais uma sugestão para os sábados em Coimbra, e em família...

Actividades em família e ao sábado entre as 15h e as 16h. Consulte o site e o calendário de actividades! Terá só de marcar com antecedência! Boas "experiências"...
http://www.museudaciencia.pt

Sugestão de leitura para os Pais

Há uns dias atrás, Javier Urra, psicólogo espanhol e autor de vários livros para pais, entre eles "O pequeno ditador" esteve em Coimbra, num Congresso na Fundação Bissaya Barreto e falou dos desafios recentes que os filhos, a sociedade, a vida e o "tempo" colocam actualmente aos PAIS (com letra maíuscula, pela importância e reconhecimento deste papel!)... Quando tiver oportunidade espreite o livro que lhe sugerimos (a introdução dá-nos uma panorâmica geral dos PAIS DOS NOSSOS DIAS e é uma pequena amostra da sua comunicação em Coimbra).

PARA TODOS OS PAIS INTERESSADOS - NOVOS GRUPOS EM JANEIRO DE 2010!

Caros Pais, Avós, Médicos,Psicólogos, Assistentes Sociais, Educadores, Professores estamos de novo a avaliar famílias interessadas em participar no Programa Anos Incríveis para os novos grupos de Janeiro de 2010.
Se tiver um filho entre os 3 e os 6 anos com alguns problemas de comportamento ou falta de atenção, agitação, OU se conhecer alguma família que possa beneficiar com o nosso Programa por favor CONTACTE-NOS para TM: 91 9044195 ou TM: 96 2826822 ou envie um e-mail (aazpsi@gmail.com; homem.tatiana@gmail.com).

Para quem tem filhos no Jardim Infantil...

Espreite o link:
http://educaremportugues.blogspot.com/2009/09/so-para-pais-com-filhos-no-jardim-de.html

Novos Grupos a caminho!

Segunda, dia 21 de Setembro teremos o prazer de iniciar dois novos grupos de Pais Incríveis. Desta vez o programa terá a duração de 14 sessões, que serão realizadas na Faculdade de Psicologia de Coimbra. Agradecemos a todos os que tornaram possível a concretização destes 2 grupos. Lembramos os outros pais, educadores, médicos, psicólogos e outros, que em Janeiro faremos novos grupos. Assim, quem estiver interessado ou conhecer uma família que queira participar neste projecto poderá começar a fazê-lo no início do próximo mês.

Desta vez fomos até à Bélgica...

O projecto português Anos Incríveis, marca a sua presença no Congresso Europeu de Avaliação Psicológica, em Guent, para apresentar mais alguns dados do nosso estudo piloto.

Os Anos Incríveis em Portugal - Chegam mais longe!

Recentemente foi aprovado o Projecto "Prevenção/intervenção precoces em distúrbios de comportamento: eficácia de programas parentais e escolares" pela Fundação para a Ciência e Tecnologia. A nossa equipa ficou "incrivelmente" contente... Finalmente poderemos levar os Anos Incríveis não só aos pais, como também aos educadores, através de um programa especifíco para o contexto escolar!

Princípio do ESPELHO!

Eles imitam tudo o que nós fazemos...

Férias com as crianças!

Após uma fase de estabelecimento de contactos com novas famílias para arrancarmos com grupos em Setembro de 2009, o Projecto Anos Incríveis em Portugal, faz votos de umas incríveis férias entre pais e filhos! Deixamos algumas sugestões do site Lifecooler. Espreite: http://www.lifecooler.com/edicoes/lifecooler/paginaIndice.asp?pag=4&catbn=593&cat=593

Apresentação dos primeiros dados do grupo piloto em Viena (2nd International Congress on ADHD)

Entre 21 a 24 de Maio estiveram reunidos em Viena especialistas da área da hiperactividade e défice de atenção. A nossa equipa esteve lá e levou um poster que foi apresentado numa Poster Guided Tour. Durantes o congresso, cientistas e clínicos enfatizaram a necessidade de prevenção dos problemas externalizantes em idade precoce e a importância das intervenções psicossociais, nomeadamente do treino parental.

Projecto Anos Incríveis de Parabéns!

Hoje, faz um ano que iniciámos o terceiro e quarto grupos de pais Anos Incíveis em Coimbra. Estes grupos de prevenção, com população não cliníca, fazem parte do Projecto de Coimbra. Obrigada a todos os pais e líderes que se envolveram nesta Incrível Aventura. Em breve, estaremos de novo reunidos para a nossa sessão de follow-up de 1 ano.

Difundido o nosso projecto em Coimbra!

Continuamos a difundir o nosso projecto junto de pediatras, psicólogos e outros profissionais de saúde, com o objectivo de serem sinalizadas potenciais famílias interessadas em participar no nosso próximo grupo de pais e que beneficiem de uma intervenção deste tipo. Esta semana fomos até ao Psikontacto (www.psikontacto.com), em Coimbra.

Anos Incríveis continuam a dar que falar...

Recentemente estivemos a apresentar o nosso trabalho com o Programa Anos Incríveis no Congresso Internacional das Perturbações do Desenvolvimento da Infância à Idade Adulta, organizado pelo CADIN, no Estoril. Os presentes (que eram em grande número!) manifestaram o seu interesse e curiosidade com o programa e com as experiências que têm sido realizadas! O programa começa assim a ganhar mais voz e credibilidade em Portugal...

A experiência com a autora dos Incredible Years!

A estadia em Seattle, com a Professora Carolyn Webster-Stratton foi muito enriquecedora! Para além de termos sido recebidas de uma forma extraordinária, foi com muito prazer que a conhecemos e admirámos ainda mais a filosofia do seu programa, rigor cliníco e preocupação com cada família dos seus grupos de pais!
Em virtude da nossa troca de ideias, resolvemos estender o nosso programa para 14 sessões e adaptar alguns dos contéudos das sessões. Continuamos assim, em equipa e com muita energia a prosseguir com os nossos objectivos e a actualizar o nosso programa em Portugal, para chegarmos de uma forma mais efectiva às famílias que queiram participar neste Projecto, que neste momento incide em pais de crianças pré-escolares com problemas de comportamento.

Primeiros Grupos Piloto chegam ao fim!

No passado sábado, 7 de Março, terminaram na Faculdade de Psicologia de Coimbra, no serviço de Avaliação Psicológica os primeiros grupos piloto. O balanço foi muito positivo, entretanto os dados serão tratados e conclusões/implicações serão retiradas. Os pais "Incríveis" bastante entusiasmados com esta intervenção quiseram partilhar e comemorar na última sessão esta aventura que durou 12 semanas.

"A importância de saber chegar a casa..."

Mário Cordeiro, pediatra reconhecido, disse na semana passada numa conferência organizada pelo Departamento de Assuntos Sociais e Culturais da Câmara Municipal de Oeiras, que muitas birras e até problemas mais graves poderiam ser evitados se os pais conseguissem largar tudo quando chegam a casa para se dedicarem inteiramente aos seus filhos durante dez minutos.
Ao fim do dia os filhos têm tantas saudades dos pais e têm uma expectativa tão grande em relação ao momento da sua chegada a casa que bastava chegar, largar a pasta e o telemóvel e ficar exclusivamente disponível para eles, para os saciar. Passados dez minutos eles próprios deixam os pais naturalmente e voltam para as suas brincadeiras. Estes dez minutos de atenção exclusiva servem para os tranquilizar, para eles sentirem que os pais também morrem de saudades deles e que são uma prioridade absoluta na sua vida. Claro que os dez minutos podem ser estendidos ou até encurtados conforme as circunstâncias do momento ou de cada dia. A ideia é que haja um tempo suficiente e de grande qualidade para estar com os filhos e dedicar-lhes toda a atenção.
Por incrível que pareça, esta atitude de largar tudo e desligar o telemóvel tem efeitos imediatos e facilmente verificáveis no dia-a-dia. Todos os pais sabem por experiência própria que o cansaço do fim de dia, os nervos e stress acumulados e ainda a falta de atenção ou disponibilidade para estar com os filhos, dão origem a uma espiral negativa de sentimentos, impaciências e birras.
Por outras palavras, uma criança que espera pelos pais o dia inteiro e, quando os vê chegar, não os sente disponíveis para ela, acaba fatalmente por chamar a sua atenção da pior forma (...) é bom não perder de vista os timings e perceber que está nas nossas mãos fazer o tempo correr a nosso favor.
(in Boletim de Julho da Acreditar)

Os Anos Incríveis em Portugal não param!

Em breve (Março.2009) estaremos em Seattle, na Parenting Clinic da Universidade de Washington com a Professora Carolyn Webster-Stratton, autora do Programa. Preparamo-nos assim para duas semanas de formação, treino de observação, partilha de experiências e reflexão sobre os nossos projectos de investigação. Actualmente, a Professora Carolyn Webster-Stratton tem um projecto financiado pelo NIMH cujo título é: Evaluating the Effectiveness of the Incredible Years interventions for young children with ADHD(2005-2010). Depois desta ida, esperamos que o nosso "porquinho" venha recheado de novos e eficazes contributos para a liderança dos grupos de pais e para a investigação.

"Anos Incríveis" no Centro de Desenvolvimento Torrado da Silva

No passado dia 6 de Janeiro estivemos no Hospital Garcia da Orta, numa sessão clínica do Centro de Desenvolvimento. Continuamos assim, a difundir o nosso projecto e trabalho. Esperamos que os "Anos Incríveis" possam chegar a cada vez mais famílias!