Pré-escolares e os problemas de comportamento

Eles estão SEMPRE de olho em nós...

2012-01-22T15:36:00.001-08:00

Para todos os pais e mães, sobretudo para aqueles que ainda têm dúvidas sobre o seu impacto na vida das crianças, deixamos um vídeo a não perder!
Espreite o link no youtube: http://www.youtube.com/watch?v=htgPh3DalmM

Mais um ciclo de 14 semanas chega ao fim!

2012-01-22T15:26:00.000-08:00

Na semana passada chegou ao fim mais um ciclo de 14 semanas de encontros entre Pais Incríveis na Faculdade de Psicologia! Chegou ao fim esta etapa, mas esperamos que este grupo possa partilhar mais encontros, estratégias, ferramentas, angústias e vitórias da tarefa desafiadora, mas empolgante de ser pai e mãe. Obrigada a estes pais que fizeram um esforço incrível para se reunirem ao longo destas semanas. Os próximos grupos de pais serão realizados em alguns Jardins de Infância de Coimbra e teremos novos grupos de pais na Faculdade em Setembro de 2012!

Ano Novo... ideias positivas!

2011-12-27T12:06:00.000-08:00

A todos fazemos votos de um 2012 repleto de Elogios e Sorrisos, que fortifiquem a conta prazo de afectos e experiências positivas das vossas famílias!
Deixamos um pequeno vídeo ilustrativo do valor dos ELOGIOS! Espreitem! http://www.youtube.com/watch?v=Cbk980jV7Ao
Um Bom Ano
Equipa do Projeto Anos Incríveis de Coimbra e Porto

Segunda Fase do Projeto Anos Incríveis em Coimbra

2011-12-27T12:01:00.000-08:00

Arrancou em Outubro a segunda fase do nosso projeto. Os Anos Incríveis vão também para os Jardins de Infância, pelo que para além da aplicação do programa aos pais, este será também aplicado aos educadores de infância de algumas das instituições de Coimbra. Neste momento está em curso um processo de triagem e avaliação de crianças com indicadores de problemas de comportamento nas instituições pré-escolares. No início de 2012 o programa para educadores e o programa para pais serão aplicados em simultâneo. Mais um desafio e o reforço da importância de atuar nos diferentes contextos de funcionamento da criança, a escola e a família, desde a idade precoce!

Notícias do Projeto Anos Incríveis

2011-12-27T11:53:00.000-08:00

A todos os Pais e a outras pessoas que por vezes espreitam o nosso blog pedimos as mais sinceras desculpas pela nossa ausência, mas as nossas famílias neste último ano tornaram-se ainda mais incríveis com a vinda de novos elementos!
Nestes últimos meses os Anos Incríveis continuaram imparáveis: continuámos a fazer grupos em Coimbra (o grupo atual liderado pela Maria João Seabra-Santos e pela Tatiana Homem) e no Porto; e a disseminar os resultados do nosso projeto em alguns congressos em Portugal e no estrangeiro! Agora, existem também mais pessoas com a formação para líder de grupo de pais em Portugal, a Professora Judy Hutchings fez mais uma formação, desta vez no Porto. Existe também mais uma líder certificada e outras duas em fase de certificação para Supervisoras de Líderes de Grupo! Estamos assim, cada vez mais, a conseguir chegar a mais famílias e constantemente a melhorar a nossa prática e teoria!

Sugestão de leitura para os Pais!!!

2011-05-31T11:59:00.000-07:00

Nem sempre, nem nunca, como disse uma das mães do nosso grupo... às vezes os nossos filhotes têm várias razões para ficarem aborrecidos com os pais! Aqui fica mais uma sugestão de leitura, especialmente para os crescidos pensarem:
http://www.booksmile.pt/livros/sabes-que-tambem-podes-ralhar-com-os-teus-pais
(sugestão de uma das mães do grupo de quinta-feira)

Sugestão para o fim de semana: Noite dos Museus

2011-05-14T01:21:00.000-07:00

Dia 14 de Maio, sábado, será a Noite dos Museus no Museu da Ciência em Coimbra. A entrada é livre e existem diversas actividades para usufruir em família desde as 18h até às 24h. Aproveite!

Feira do Livro no Parque Verde em Coimbra

2011-05-14T01:20:00.000-07:00

Hoje tem início a feira do livro em Coimbra, junto ao rio. Estarão presentes imensas editoras e a acompanhar os livros, um programa cultural para todas as idades! Excelente oportunidade para levar os filhotes!

Sugestão de leitura: Letra pequena ou grande??

2011-05-14T01:19:00.000-07:00

Voltamos a “postar” o blogue Letra pequena, pelas novas sugestões de leitura para crianças e pais. Espreitem, existem imensos recursos!

http://letrapequenaonline.blogspot.com/

Sugestão de brincadeira para crianças

2011-05-14T01:05:00.000-07:00

Autoria: Uma das nossas mães incríveis (foi testado com um grupo de crianças de 4 anos e funcionou muito bem!) “Quantos queres?” Faça um “quantos queres” em papel com perguntas simples. Quando a criança acerta, deixe-a tirar de um saco surpresa um cartão com uma imagem. Nesses cartões podem estar imagens alusivas à promoção das relações entre pares e ao tempo especial com o adulto, ou outras. No jogo desenvolvido por esta mãe estavam as seguintes imagens: andar ás cavalitas do adulto, “andar de carro de mão” com a criança, dar um abraço, dar um beijo, fazer uma roda e cantar, sorrir, bater palmas, fazer um elogio. Esta mãe contou-nos que as crianças adoraram este jogo criativo, diferente, barato e com surpresas inesperadas originais! Vamos fazer um “quantos queres”?

Passaram rápido as últimas 14 semanas...

2011-05-14T01:02:00.000-07:00

Ouvimos muitas vezes os pais comentarem “estamos quase na última sessão, parece que iniciámos ontem, não podemos continuar?”. Quando termina a caminhada de 14 semanas com os pais em grupo na FPCEUC, o grupo está longe de terminar, inicia-se uma nova fase, de maior autonomia e os pais são convidados a continuarem a activar a rede de suporte que iniciaram com os outros pais no grupo.
Como os pais do grupo que terminou no dia 7 de Maio disseram: “somos pais batalhadores” e “temos mais ferramentas para trabalhar”. Ouvimos testemunhos muito interessantes, que nos fazem ter vontade de continuar a fazer mais grupos e de "chegar" a mais famílias: “fiquei mais segura como mãe”, “a mudança ocorreu sobretudo em mim, eu é que agora lido melhor com as coisas”, “mudei o foco da minha atenção, do comportamento negativo para o positivo”, “aprendi a relativizar mais os problemas”, “ afinal, não era o único pai/mãe a ter dificuldades”, “agora não autorizo que me chamem má mãe”, “os Anos Incríveis permitiram -nos partilhar experiências”.
No fundo, abriram-se algumas portas para uma nova etapa que será repleta de diferentes desafios: “ficaram cá dentro uns sininhos” e “agora é o início de uma nova fase, com uns óculos mais cor-de-rosa!”

Novo Grupo de Pais...

2011-05-14T00:58:00.000-07:00

Caros leitores Incríveis,
A 18 de Abril arrancou mais um grupo de pais incríveis, com as líderes Maria Filomena Gaspar e Tatiana Homem. Desta vez nas instalações da FPCEUC no pólo I, com excelentes condições. O grupo tem 10 pais e funciona às segundas das 18h às 20h. Depois deste grupo faremos grupos em Setembro e Janeiro próximos. São os últimos grupos que estão planeados no nosso Projecto. Depois desta fase, o projecto entrará numa segunda etapa, que contará com a participação de instituições pré-escolares e as famílias serão seleccionadas por escolinha.

Sugestão para os pais que têm dificuldades com o sono das crianças!

2011-03-27T17:48:00.000-07:00

E.Estivill especialista do sono infantil, esteve no Congresso do Cadin e fez um workshop muito interessante sobre o sono e as práticas educativas dos pais na hora de dormir... Deixamos a referência do seu livro, que pode ajudar muito a quem se debate todos os dias com este problema lá em casa. Bons sonos!

Sugestões de Leitura

2011-03-27T17:45:00.000-07:00

Para quem gosta de ouvir ou contar histórias, aqui vai uma fonte de inspiração!
Biblioteca digital para crianças (imagem e audio), lê-se ou ouve-se a história on-line: http://e-livros.clube-de-leituras.pt/index.php

Férias da Páscoa para os mais novos na Quinta Salta Pocinhas em Coimbra

2011-03-27T17:36:00.000-07:00

Programa de Actividades na Quinta Salta Pocinhas: actividades diárias da quinta e artes plásticas em Papier Mâché; para crianças dos 1º e 2º ciclos. Contactos: na imagem em anexo.

Anos Incríveis no II Congresso Internacional do Cadin

2011-03-27T17:26:00.000-07:00

Terminou hoje o II Congresso Internacional do Cadin. Os Anos Incríveis estiveram lá, e desta vez em dose dupla! Para além de termos divulgado o Projecto em Lisboa, que irá decorrer na Faculdade de Motricidade Humana, a equipa partilhou alguma informação através de 2 posters científicos.

Os grupos em Lisboa estão previstos para Setembro de 2011, as diferentes fases do projecto já estão em curso e todos os interessados devem contactar-nos!
anosincriveis.coimbra@gmail.com

Anos Incríveis no Norte!

2011-03-27T17:19:00.000-07:00

Parabéns a todos os pais e equipa Incrível, que tornaram possível o PRIMEIRO GRUPO ANOS INCRÍVEIS NO PORTO! Satisfeitos com a experiência, os líderes Vânia e João arrancam com novo grupo no dia 4 de Abril de 2011!

Palavra mágica para os pais: será?

2011-02-25T09:44:00.000-08:00

A Palavra Mágica: Atenção! (Anabela, mãe de um menino de 3 anos)
Eles chamam a atenção de qualquer forma: pela positiva ou pela negativa (choramingar, atirar para o chão, falar alto)!

O que os nosso pais dizem ....

2011-02-25T09:35:00.001-08:00

Notícias dos nossos grupos!

2011-02-25T09:18:00.000-08:00

Continuamos a conseguir "chegar" a muitas famílias. Em Coimbra, em Dezembro acabámos 2 grupos, iniciámos um novo grupo em Janeiro de 2011 com 12 pais e terminámos outro grupo em Fevereiro. Para a semana iniciaremos um grupo com as Líderes Incríveis Margarida e Cláudia (psicólogas) e esperamos que no final de Abril possamos iniciar outro! Aceitam-se pais interessados em participar no Projecto.
No Porto, os nosso Incríveis colegas João e Vânia (pedopsiaquiatras)preparam-se para terminar para a semana o 1º Grupo de Pais Incríveis no Porto!
Temos também recebido notícias dos nossos pais e ficamos muito contentes por continuarem a estabelecer uma verdadeira rede de suporte fora das sessões! Parabéns a todos os que participam, dinamizam ou estão de qualquer forma envolvidos neste Projecto!
(a imagem em anexo é de uma lembrança construída pelo pai Luís do nosso último grupo de 2010)

Notícias do Programa Anos Incríveis nos EUA

2011-01-13T10:38:00.000-08:00

Para quem tiver vontade de consultar a última newsletter dos Anos Incríveis nos EUA: novos livros para bebés, alguns dados da investigação que a autora fez com crianças com hiperactividade, a utilização do programa com pais de crianças com sintomas depressivos,materiais, entre outros. Copie esta morada e espreite: http://hosted.verticalresponse.com/170114/1e6cdb38e6/175000958/058185d9b7/

2011 com os mais pequenos!

2011-01-10T08:27:00.000-08:00

Esperamos que 2011 tenha iniciado da melhor forma para todos os leitores do nosso blogue!
Relembramos que no final deste mês, iniciaremos novo Grupo Incrível, assim como em Abril e Setembro de 2011. Será um ano super "incrível"!
Desejamos que os mais novos iluminem 2011 e continuem a incentivar os sonhos dos mais velhos, como uma das crianças do nosso projecto nos relembrou, numa das últimas avaliações que fizémos:
"Essa pintarola amarela deve saber mesmo bem, a que é que sabe?" - adulto
"Esta? a Sol, é boa!" - criança
"E esta? (pintarola azul)" - adulto
"Esta sabe a nuvens!" - criança
No reino das crianças, tudo pode ser! Que grande vantagem, em ser-se criança! Aproveitem estes momentos únicos, são deliciosos!

Boas Festas

2010-12-22T16:42:00.000-08:00

Caros pais/mães, avós, tios, educadores, técnicos, terminamos o ano muito felizes com a chegada ao fim de mais uma caminhada de 14 semanas incríveis para 22 pais INCRÍVEIS! Fazemos votos de um excelente Natal e férias em Família e de um INCRÍVEL 2011!
Deixamo-vos com alguns elogios, de alguns dos Incríveis dos nossos Grupos.

Sugestão para este sábado em Coimbra!

2010-12-18T01:27:00.000-08:00

Contos de Natal este Sábado (18/12/10),às 17h30m na Biblioteca Municipal de Coimbra, para meninos e meninas, de 4 e 5 anos de idade, acompanhados por um adulto.
Iniciativa gratuíta,telefone antes de ir para reservar o seu lugar - 239702630. Desejamos-lhe uma boa tarde!

Sugestão de leitura para os Pais

2010-12-12T12:28:00.000-08:00

Para quem tem 1 filho, 2 filhos, fica aqui uma sugestão de leitura sobre os filhos únicos e sobre a relação entre os irmãos, que às vezes, mas nem sempre, não é fácil!

Sugestão: Natal em Penela

2010-12-10T01:05:00.000-08:00

Em Penela, perto de Coimbra, de 4 de Dezembro de 2010 a 2 de Janeiro de 2011 encontrarão uma magnífica Vila Natal, com um presépio animado, um mercadinho e diversas actividades para famílias!
Horário: De 2ª a 6ª das 10h às 12h30, das 14h às 19h
Sábados e feriados: 14h30 às 19h | Domingos: das 10h às 19h
Local: Castelo de Penela

Debate: Quem manda lá me casa?!

2010-12-05T02:59:00.000-08:00

Parece simples esta resposta, mas nem sempre o é... as questões da disciplina, autoridade e segurança/afecto continuam a dar origem a debates, como este, da Pais & Filhos, que aconteceu em Lisboa, no passado dia 30 de Novembro. Parabéns a quem teve esta iniciativa e por ser gratuíto (aberto a todos os pais). Para os pais que não são de Lisboa ou não puderam ir, espreitem o blogue "Educar em Português(http://educaremportugues.blogspot.com/), para ficarem com uma ideia do que foi debatido!

Para as famílias do Porto!

2010-12-05T02:43:00.000-08:00

O espectáculo a "Cinderela", para todos a partir dos 4 anos vai estar em cena no Balleteatro Auditório do Porto. Pode ser um excelente programa de fim-de-semana em família(contacto:222089175).

Elogios ou reclamações?

2010-12-01T04:41:00.000-08:00

Partilhamos uma frase de uma das mães dos nossos grupos: "Porque é que existem livros de reclamações e não existem livros de elogios?". Porque será? Continuamos a achar que os elogios on-line e verdadeiros não são importantes?!
Desafio a todos (crianças, pais, avós, sem serem pais...): Enviem-nos elogios originais e criativos, faremos uma compilação de todos esses elogios para publicarmos um post "de elogios" até ao Natal!

Sugestão: Atelier de Natal para Pais e Filhos!

2010-12-01T04:33:00.000-08:00

No Museu Nacional Machado Castro em Coimbra, no dia 4 de Dezembro, prepare com os seus filhos algumas das decorações para o vosso Natal... aproveite a criatividade deles e passem algum tempo em conjunto!(atelier dinamizado pela designer Alexandra F. Almeida)

GRUPO DE PAIS ANOS INCRÍVEIS NO PORTO

2010-11-29T02:09:00.000-08:00

Arranca hoje no Porto o primeiro grupo de pais Anos Incríveis, pelas 17h. Tal como os outros grupos será gratuíto, terá serviço de baby-sitting e lanche. Este grupo foi possível graças ao esforço, empenho e entusiasmo dos líderes João Guerra e Vânia Martins (ambos Pedopsiquiatras do Hospital Magalhães Lemos). Eles e outras pessoas que têm ajudado na preparação deste grupo, darão hoje início a mais uma aventura incrível de 14 sessões com 8 pais. Os Anos Incríveis não param e estão no Norte! Parabéns e uma excelente 1ª sessão!

AVISO DE NOVOS GRUPOS DE PAIS!

2010-11-22T08:28:00.000-08:00

Caros PAIS, temos ainda muitas vagas para todos os pais de crianças em idade PRÉ-ESCOLAR com queixas comportamentais, interessados em participar NA AVENTURA INCRÍVEL de fazer parte de um GRUPO DE PAIS EM HORÁRIO PÓS-LABORAL ao longo de 14 SEMANAS (na Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Coimbra). Os grupos são GRATUÍTOS E EXISTE SERVIÇO DE BABY-SITTING, de forma a diminuír os obstáculos na vinda ao grupo. Antes dos grupos todas as crianças são avaliadas por psicólogos credenciados e é dado um feedback aos pais.
Os principais objectivos do programa são: fortalecer as relações pais-criança e encorajar a cooperação desta; incentivar estilos parentais positivos; encorajar a imposição de limites efectivos e a definição de regras claras; e promover o uso de estratégias disciplinares não violentas.
SE ACHA QUE A SUA FAMÍLIA BENEFICIARIA COM O PROGRAMA ANOS INCRÍVEIS NÃO HESITE EM CONTACTAR-NOS. OS NOVOS GRUPOS ARRANCAM EM JANEIRO, POR ISSO TELEFONE ASSIM QUE PUDER! (aazpsi@gmail.com; homem.tatiana@gmail.com; anosincriveis.coimbra@gmail.com; 919044195)

Concerto Pedagógico para pais e filhos em Coimbra!

2010-11-20T03:31:00.000-08:00

Sábado aproveite a tarde para ouvir música na companhia dos seus filhotes. Em Coimbra, no pavilhão Multidesportos pelas 16.30h. Evento gratuíto! Aproveite!

"Educar dá trabalho, ai dá, dá..."

2010-11-12T09:03:00.000-08:00

Deixamo-vos o humor do Bruno Nogueira, para entrarem de forma tranquila no fim-de-semana e pensarem como ás vezes as coisas andam trocadas!!
http://tsf.sapo.pt/Programas/Programa.aspx?content_id=904110

Anos Incríveis em Coimbra: 3 grupos a funcionar ao mesmo tempo!

2010-10-17T00:59:00.000-07:00

Este ano o Projecto AI está muito orgulhoso. Após alguns esforços, conseguimos dar resposta a 26 famílias de Coimbra e arredores, em simultâneo. A partir de amanhã teremos grupos de pais à segunda, quarta e quinta, na FPCEUC! Estes grupos mobilizam 6 líderes, 1 co-líder em formação e 6 Baby-Sitters, alunas da FPCEUC, para além de lanches e muitas fotocópias. Parece-nos uma boa resposta de ajuda aos pais face à conjuntura actual. Novos grupos estão previstos para Janeiro. Contacte-nos, ainda temos vagas!

Uma forma criativa: o nó no lençol!

2010-10-11T11:27:00.001-07:00

Recebemos esta mensagem hoje, no mail, não fazemos ideia de quem seja o autor e os protagonistas, mas vale a pena ler!

O Nó no Lençol :

Numa reunião de pais numa escola da periferia, a professora ressaltava o apoio que os pais devem dar aos filhos e pedia-lhes que se fizessem presentes o máximo de tempo possível...

Considerava que, embora a maioria dos pais e mães trabalhasse fora, deveria arranjar tempo para se dedicar às crianças.

Mas a professora ficou muito surpreendida quando um pai se levantou e explicou humildemente, que não tinha tempo de falar com o filho, nem de vê-lo, durante a semana, porque quando ele saía para trabalhar era muito cedo e o filho ainda estava a dormir. Quando voltava do trabalho já era muito tarde e o filho já não estava acordado.

Explicou, ainda, que tinha de trabalhar assim para prover o sustento da família, mas também contou que isso o deixava angustiado por não ter tempo para o filho e que tentava compensá-lo indo beijá-lo todas as noites quando chegava em casa.

E para que o filho soubesse da sua presença, ele dava um nó na ponta do lençol que o cobria. Isso acontecia religiosamente todas as noites quando ia beijá-lo. Quando o filho acordava e via o nó, sabia, através dele, que o pai tinha estado ali e o havia beijado. O nó era o meio de comunicação entre eles.

A professora emocionou-se com aquela história e ficou surpreendida quando constatou que o filho desse pai era um dos melhores alunos da escola.

O facto faz-nos reflectir sobre as muitas maneiras de as pessoas se fazerem presentes, de comunicarem com os outros.

Aquele pai encontrou a sua, que era simples mas eficiente. E o mais importante é que o filho percebia, através do nó, o que o pai estava a dizer.

Simples gestos como um beijo e um nó na ponta do lençol, valiam, para aquele filho, muito mais do que presentes ou a presença indiferente de outros pais.

É por essa razão que um beijo cura a dor de cabeça, o arranhão no joelho, o medo do escuro...

É importante que nos preocupemos com os outros, mas é também importante que os outros o saibam e que o sintam.

As pessoas podem não entender o significado de muitas palavras, mas sabem reconhecer um gesto de amor.

Mesmo que esse gesto seja apenas um nó num lençol...

Grupos no Porto quase a arrancar!

2010-09-18T04:13:00.000-07:00

Em Outubro iremos ter Grupos para Pais Anos Incríveis no Porto! A Equipa do Norte, liderada pelo Dr. João Guerra e pela sua colega Dra. Vânia Martins, tem contado com a ajuda de uma Psicóloga e das avaliadoras de Coimbra. Juntos estão a conseguir unir todos os esforços para oferecer mais esta valência do nosso Projecto às famílias mais a Norte. Os grupos vão acontecer às segundas-feiras, entre as 17.30h e as 19.30h, no serviço de Pedopsiquiatria (que tem óptimas instalações!) do Hospital Magalhães Lemos, que pertence ao Centro Hospitalar do Porto (Hospital Maria Pia). Existirá serviço de baby-sitting. Os pais de crianças em idade pré-escolar, que sintam dificuldades em lidar com os comportamentos mas difíceis dos filhos, podem contactar-nos via telefone (22 2077500; ext.3406), blogue e e-mail (anosincriveis.coimbra@gmail.com)!

Sugestão para brincar!

2010-09-18T03:56:00.000-07:00

Hoje em dia somos cada vez mais pressionados com a estimulação dos nossos filhos, com os brinquedos barulhentos e que fazem tudo pela criança,... Ainda assim, continuamos com muitas dúvidas sobre o que comprar, se faz bem, se faz mal... estas respostas são sempre difíceis, mas a sensibilidade e o bom senso de cada pai/mãe serão sempre a melhor solução. Para se inspirarem, mas não se pressionarem, deixamos um link: www.pimpumplay.pt, com muitas sugestões de brinquedos. A pimpumplay também está no facebook, com sugestões semanais interessantes: http://pt-pt.facebook.com/pages/Leiria-Portugal/pimpumplay.

Mais dois grupos em Coimbra!

2010-09-18T03:50:00.000-07:00

Esta semana a equipa de Coimbra iniciou mais dois grupos compostos por 24 pais! E para que não se pense que só as mães é que participam nestas coisas, temos 8 casais nos grupos! Parabéns a todos por terem conseguido organizar a vida para vir e pelo interesse nos vossos filhos!

Regresso à escolinha...

2010-09-05T01:02:00.000-07:00

Caros pais, de volta a Setembro, à escolinha e ao trabalho! Fazemos votos de um bom regresso (ainda com as imagens frescas das férias)! Deixamo-vos um texto, especialmente para os pais de crianças que enfrentam algumas dificuldades no regresso ou na primeira vez no JI. Este texto foi escrito por uma psicóloga e retirado do site www.psikontacto.com.
Boa leitura e um incrível recomeço...

(texto: "Porque é que eu tenho de ir para a escolinha?" em http://www.psikontacto.com/psikontacto-imprensa.html)

Uma delícia Incrível!

2010-08-02T18:01:00.000-07:00

Este bolo original representa o Grupo de Pais Incríveis (grupo PI) com a pirâmide e as estrelinhas - vários símbolos do programa num só bolo delicioso. Parabéns a este grupo de Pais criativo e que tão bem interiorizou as ferramentas chave do Programa.

Para celebrar o términus de mais um Grupo (ou melhor das 14 sessões)!

2010-08-01T17:26:00.000-07:00

Anos Incríveis

Mãe e Pai,

Atenção e apreço é o que eu desejo...
Não se esqueçam que eu sou uma criança!
Olhem para mim e, antes de agirem, ponham os vossos óculos cor-de-rosa.
Sejam meus parceiros nas minhas brincadeiras e orientem os meus passos.

Inventem jogos, brinquem comigo ao faz-de-conta e deixem-me ser pai e mãe de vez em quando...
Não se zanguem, aprendam a relaxar e entrem suavemente na minha dimensão...
Cooperem comigo e criem oportunidades para que eu aprenda regras e conheça os meus limites.
Reforcem as boas práticas e esqueçam a célebre “palmadinha”,
Ignorem as minhas birrinhas e não valorizem aspectos insignificantes do quotidiano.
Valorizem, sobretudo, as minhas aprendizagens e os meus progressos, elogiando-me!
Encoragem-me a crescer para que eu seja socialmente uma pessoas respeitada e respeitadora.
Invistam na vossa formação para melhor me compreenderem e ajudarem.
Sigam as minhas pistas e respeitem o meu ritmo. Enfim, sejam pais brincalhões, atentos, carinhosos, consistentes e apreciadores.

Reparem na inicial de cada frase... "Anos Incríveis".
Despedimo-nos até Setembro com as palavras destes Pais Incríveis (Fátima e Virgílio), com votos de que as mesmas possam estar presentes durante as férias... Tirem muito partido dos vossos filhos durante as férias!

Piqueniques no Choupal!

2010-08-01T17:16:00.001-07:00

Seguindo a dica de alguns dos nosso pais, cujo último encontro foi num final de tarde no Choupal, convidamos os pais e crianças de Coimbra a tirar da gaveta a típica toalhinha aos quadrados, a fazer um lanchinho, juntar umas raquetes ou outro jogo e ir até ao Choupal, pela fresquinha... Mesmo sem mar, Coimbra continua a ter excelentes espaços para aproveitar o bom tempo!
Boas Férias a todos!

A Formadora e Formandos Incríveis em Coimbra!

2010-08-01T17:12:00.001-07:00

O Projecto Anos Incríveis recebe uma das Mentoras dos Anos Incríveis!

2010-07-15T07:09:00.000-07:00

A equipa dos Anos Incríveis de Coimbra continua a desenvolver os seus projectos e preocupada em actualizar/trocar as suas experiências e conhecimentos com outros Projectos Anos Incríveis. Neste sentido, segunda-feira (dia 19 de Julho) receberemos a Professora Judy Hutchings (“mentors” do programa e responsável pela divulgação, aplicação e avaliação do programa no País de Gales) que fará uma Formação de 3 dias sobre o Programa Básico para Pais Anos Incríveis, útil para futuros líderes de grupos de pais. Esta formação foi acolhida com muito sucesso pelos técnicos portugueses, contando com 25 inscrições (número máximo), incluíndo profissionais do Porto, Lisboa e Coimbra.
Serão uns dias INCRÍVEIS!

Link do Projecto em Bangor: http://incredible-years-wales-research.bangor.ac.uk

Vamos fazer a festa do Panda cá em casa este fim-de-semana?

2010-07-01T03:10:00.000-07:00

Caros pais, antes de tomarem a decisão de irem este fim-de-semana ao famoso Festival Panda, consultem o blog bebé filósofo e vejam o post (Panda, odeio-te e tu sabes porquê) e as experiências de alguns pais e crianças que estiveram em Lisboa no domingo: http://sociedadepediatrica.blogspot.com/2010/06/panda-odeio-te-tu-sabes-porque.html.
Alternativas: Comprar dvd, convidar uns amigos pequenotes lá para casa, cantarem e dançarem todos juntos! Piquenique na Mata do Choupal com música do Panda; Parque verde, Piscina ao pé do parque verde, festas da cidade...
Bom fim-de-semana!

Brinquedos no Museu da Ciência!

2010-06-10T13:00:00.000-07:00

Para termos ainda mais ideias, para a base da nossa pirâmide, não perca no dia 27 de Junho mais uma actividade em família no Museu da Ciência de Coimbra: DESCOBRE COMO CONSTRUIR BRINQUEDOS. http://www.museudaciencia.pt

O Santo António para os mais pequenos

2010-06-10T12:54:00.000-07:00

Em Coimbra, dia 13, no Mosteiro de Santa Clara-a-Velha pelas 10h, actividades para comemorar o Santo António: peddy-papper, plantação de majericos e outros!

avedouda ?!

2010-06-05T09:03:00.000-07:00

Para celebrar as comemorações do dia do Ambiente, nada melhor que descobrir o site www.avedouda.com e a história da Dodó: " a avedouda escolheu este símbolo como memória e esperança de preservarmos o ambiente na terra"..., e depois descobrir as peças únicas e originais da autoria de Alexandra Almeida...para bebés e mais crescidinhos!

Finalmente, o Livro dos Anos Incríveis em Português!

2010-05-31T15:44:00.000-07:00

Caros pais, avós e técnicos, o livro "Os Anos Incríveis: Guia para pais de crianças com problemas de comportamento dos 2 aos 8 anos" cuja versão portuguesa é da responsabilidade das coordenadoras "Incríveis" do nosso Projecto, encontra-se já disponível. A Psiquílibrios (http://www.psiquilibrios.pt/cat2007-EdPsiq.html#21), editora deste livro, anunciou recentemente o seu lançamento no site. Desta vez, fica uma sugestão de leitura, que nos é particularmente querida e útil... será uma forma de todos poderem ter uma primeira ideia dos princípios orientadores do Programa para Pais que temos vindo a dinamizar na FPCE, em Coimbra.

Jardim Botânico em família amanhã!

2010-05-21T02:41:00.000-07:00

Hoje publicamos a sugestão de uma das mães do nosso Projecto e lembramos que amanhã, em Coimbra, o Jardim Botânico abre as portas a toda a família. Será uma boa oportuniade para "viver" o Jardim de forma diferente, com actividades variadas, para todos os gostos (mais contemplativos, mais activos, mais exploradores, curiosos...)!

Outra sugestão de leitura (para a praia, esplanada, jardim, com sol!)

2010-05-20T04:32:00.000-07:00

A Letra Pequena online, é um blogue sobre livros para crianças e adolescentes. Tem imensas sugestões de livros e audiolivros. Não perca, consulte este link!http://letrapequenaonline.blogspot.com/

Passaram-se mais 14 semanas!

2010-05-11T07:37:00.000-07:00

O tempo corre! No sábado terminámos mais um percurso de 14 semanas incríveis, com pais, avó e cão incríveis... Gostávamos de agradecer a todos os que contribuíram para uma sessão tão bonita e emocionante. Com direito a "bolos da sorte incríveis", vasos com ervas aromáticas, frases, e muitos outros! Estes pais/avó têm também já planos para o futuro próximo, encontros e momentos de partilha ("as tardes incríveis", "o fim de tarde na quinta")! Terminam as 14 semanas, mas inicia-se um novo percurso de suporte, partilha e amizade, fora das paredes da FPCEUC.

Música para bebés e crianças em Coimbra

2010-05-01T16:19:00.000-07:00

Para que todos os sentidos possam ser explorados, em Coimbra, pais e filhos podem partilhar uma manhã musical...Deixamos o link.. http://www.bemmequero.pt/

Hora do conto dedicado a todas as Mães!

2010-04-30T02:38:00.001-07:00

Se tens mais de 4 anos convida a tua mãe para ires até à Casa da Cultura... A Biblioteca Infantil espera-te para ouvires em conjunto com a mamã um conto. Assim, poderás celebrar o Dia da Mãe!
A todas as Mães Incríveis, um dia especial!

As "Avós"...

2010-04-29T05:44:00.000-07:00

Porque no nosso Programa também cabem avós, aqui ficam as palavras da Avó Isilda...
Pela filha e pela neta
Eu vim aos "Anos Incríveis"
Estou mais calma, mais serena
E pela minha menina
Tão mexida, tão traquina
Sinto que valeu a pena!

Obrigada Isilda pela seu empenho, e por nos ter mostrado que em qualquer idade podemos experimentar outras estratégias!

NOVO GRUPO!

2010-04-27T15:47:00.000-07:00

Segunda-feira passada teve início outro grupo de Pais na FPCEUC. O grupo de mães e pais de Coimbra, Anadia e Pombal, conta com a dinamização das líderes incríveis Maria João Seabra-Santos e Cláudia Alfaiate. Incia-se assim, mais um percurso "incrível" ao longo de 14 semanas. A primeira paragem será na base da pirâmide: o brincar, os comentários descritivos...
(Nota: esta imagem foi desenhada por uma das monitoras do Museu da Ciência, a Julina, especialmente desenhado para o evento realizado no Museu da Ciência)

Um blogue ainda bebé, mas recheado de boas questões e uma agradável leitura para todos! (pais, técnicos, cuidadores,...)

2010-04-21T12:18:00.000-07:00

No dia 1 de Fevereiro nasceu o blog o Bebé Filósofo, esta semana andámos a espreitá-lo...Ficámos surpreendidas pela forma bonita e bem escrita como se apresenta! Não só nos deixa acompanhados de boas leituras sobre as crianças, educação,..., como nos lança alguns desafios e questões, às quais muitas vezes fugimos, a termos que pensar!
Boas "descobertas" no Bebé filósofo!

Em Abril os Anos Incríveis vão estar no Museu da Ciência em Coimbra...

2010-03-29T10:59:00.000-07:00

Domingo em Família, das 11h às 12h e a descobrir os Anos Incríveis para Pais e filhos... nesta aventura serão desenvolvidas algumas actividades com os pais, com as crianças e depois tentar-se-à promover um tempo especial entre pais e filhos. Tudo isto no Museu: brincadeiras, elogios, histórias, resolução de problemas, entre outros! Vá até lá e aproveite para estar e brincar com os seus filhotes ao mesmo tempo que descobre um pouco mais sobre o programa Anos Incríveis e explora o Museu da Ciência de Coimbra!

Para os pais e não só, umas palavras para ler durante as férias da Páscoa...

2010-03-29T10:18:00.000-07:00

Crónica porque sim, de Daniel Sampaio (Pública, 21/02/10):
"A segunda metade do século passado consagrou a intervenção na infância e na adolescência como factor importante na futura saúde mental dos adultos. (...) Sabe-se hoje que os primeiros anos de vida são importantes para o futuro (...). No seu célebre estudo longitudinal realizado na ilha de Wight (1995), com o objectivo de identificar os factores de risco com maior impacto nas trajectórias de desenvolvimento, Rutter identificou seis factores de risco para a perturbação mental:conflito conjugal grave dos pais; baixo nível socioeconómico; perturbação psicológica da mãe; família numerosa; colocação extrafamiliar; e criminalidade parental. Os resultados desta investigação sugerem ainda que a presença de vários factores de risco multiplica o risco de psicopatologia e que a ocorrência de patologia na infância aumenta a probabilidade de um diagnóstico psiquiátrico na adolescência. (...) Em Portugal tem havido uma maior atenção ao período pré-escolar, no entanto escasseia uma cultura da infância, com definição de prioridades e trabalho multidisciplinar. Multiplicam-se os esforços isolados, mas persiste uma grande dificuldade em trabalhar e modo sinérgico ou em valorizar as boas práticas já existentes. (...) Pode fazer-se muito, mesmo no momento actual (...) garantir o apoio aos casais em conflito conjugal grave (...), as mães com doença mental, com filhos até três anos a seu cargo, deveriam ser atendidas com prioridade por equipas de saúde mental com formação específica, ao mesmo tempo que deveriam ser reforçados os programas de intervenção parental (...), as creches e os JI deveriam constituir prioridade no sistema de ensino (...) porque antes da aprendizagem das letras convém garantir um mínimo de bem-estar emocional que as permita compreender (...)".
Teremos todos de fazer o tal esforço conjunto e articulado, na certeza de que prevenindo precocemente, estaremos a contribuír para uma trajectória de vida mais positiva e saudável. Gostariamos de ver os Anos Incríveis não como um esforço isolado, mas parte dessa tal cultura da infância e da intervenção parental, que ainda necessitam de ser reforçadas no nosso país. Seria bom, que um programa como este, pudesse estar disponível para qualquer família, em todos os Centros de Saúde, Hospitais Pediátricos, JI e Juntas de Freguesia de Norte a Sul e do Litoral ao Interior de Portugal.

Afinal para BRINCAR não é necessário nada de muito especial!

2010-03-14T09:05:00.000-07:00

Sugerimos a leitura deste link...é por isso que a base de do programa Anos Incríveis é o brincar... e é também por isso que a descoberta e exploração das coisas simples continua a ser o mais importante!
http://educaremportugues.blogspot.com/2010/03/crianca-e-o-jogo.html

À descoberta do Carnaval no Chimico, em Coimbra...

2010-02-12T05:15:00.000-08:00

À descoberta das cores e dos pigmentos no Chimico, nos dias 16 e 17 de Fevereiro. Para mais informações consulte: www.museudaciencia.pt.
16 DE FEVEREIRO
No dia de Carnaval, convida a tua família e vem descobrir coisas muito interessantes sobre o mundo das cores e dos pigmentos. Podem construir máscaras cheias de cor e muito, muito, originais!
MAIS INFORMAÇÕES
- 10H00-18H00
- preçário geral do Museu
17 DE FEVEREIRO
Este Carnaval, vem descobrir as cores e os pigmentos connosco e fazer uma máscara muito colorida!
MAIS INFORMAÇÕES
- 10H00-13H00 (5-7 anos)
- 14H30-17H30 (8-12 anos)
- 8,50 euros
- inscrição prévia

Divirtam-se, em família!!

Pais perdidos procuram GPS!

2010-02-05T15:52:00.000-08:00

Um pouco em cima do acontecimento fica a nota de um congresso que está a decorrer em Lisboa, promovido pela Associação Lavoisier, cujo objectivo se centra "no prevenir em vez de remediar", considerando a "gente pequena, a grande aposta para 2010"...inspirador para os pais, técnicos, educadores, que por vezes procuram algumas coordenadas.
Veja mais em: http://www.associacaolavoisier.org

Anos Incríveis em acção: novos grupos!

2010-01-22T14:18:00.000-08:00

Caros pais, segunda dia 25 e quinta dia 28 de Janeiro, 18 novos pais/avós irão embarcar na aventura Anos Incríveis! Nas póximas 14 semanas o encontro será marcado entre as 18h e as 20h, teremos baby-sitting para as crianças e um tempo especial para partilharmos ideias e estratégias para lidar com os comportamentos difíceis das crianças...aquelas que não trazem manual de instruções, que nos põem os "os nervos em franja", as mesmas que nos dão momentos de muita alegria e "mimos"...prontos para continuarem a construír a conta a prazo dos vossos filhos, recheada de afectos, brincadeiras, comentários descritivos, elogios, regras e limites bem definidos?

Os Anos Incríveis em Lisboa e no Porto!

2010-01-22T14:08:00.000-08:00

Não podemos ainda dizer de Norte a Sul de Portugal... mas, vamos conseguir chegar um bocadinho mais longe! No âmbito do projecto "Prevenção/intervenção precoces em distúrbios de comportamento: eficácia de programas parentais e escolares" aprovado pela FCT e cuja equipa se reuniu no passado dia 20 na FPCEUC, em Coimbra, muito brevemente teremos grupos de pais em Liboa e no Porto. Em Lisboa estes trabalhos serão liderados pela Professora Ana Rodrigues da Faculdade de Motricidade Humana e no Porto pelo Pedopsiquiatra João Guerra do Hospital Maria Pia. Mais parceiros e novos desafios/oportunidades para os pais que gostariam de participar num Grupo de Pais Anos Incríveis!

Para acabar o ano...

2009-12-30T18:29:00.000-08:00

Deixamos um poema, escrito por uma das mães do nosso último grupo que terminou a 22 de Dezembro de 2009. Para todos os pais que às vezes "pensam" que estão à deriva... a todos desejamos um óptimo 2010!

Anos Incríveis
(Setembro-Dezembro de 2009)

Um barco sem rumo,
à deriva pelo mar.
Uma esperança perdida,
que aqui vim encontrar.

Anos realmente Incríveis
que eu estava a perder.
Fui ao fundo, mas voltei.
Agora vou lutar e vencer.

Amor, carinho e disponibilidade
frustração, firmeza e paciência
culpa, medo e desespero,
mas sempre muita, muita persistência.

São tantos os sentimentos,
que todos nós sentimos,
por vezes ficamos sem forças,
mas o importante é não desistirmos!

Andreia e Tatiana
Sara, Ana Raquel e Sara
Cândida, Ricardo e Mafalda
Cláudia, Armando e Patrícia,
Cada um é especial.
A todos muitos beijinhos
e um Santo e Feliz Natal.

Autora: Mãe Incrível Patrícia Jorge

Um Natal Incrível...

2009-12-21T11:48:00.001-08:00

Com aqueles ingredientes fundamentais... uns óculos cor-de-rosa para 2010, a base da pirâmide sempre presente (brincar, elogiar e suporte) e uma conta poupança recheada de momentos positivos, regras, limites e de outras ideias criativas!

Os Anos Incríveis no Hospital da Luz

2009-12-13T13:49:00.000-08:00

Continuamos a difundir o Programa Anos Incríveis em Portugal e desta vez no Hospital da Luz, onde estivémos numa mesa de discussão de casos. Mais uma vez constatámos o entusiasmo dos profissionais de saúde neste programa e a vontade do mesmo chegar a cada vez mais famílias...

Mais uma sugestão de leitura...

2009-12-07T03:02:00.003-08:00

Da Editora Planeta Tangerina e uma ideia para oferecer no Natal...

Sugestão para os aniversários...

2009-12-02T01:17:00.000-08:00

Perto de Coimbra, uma quinta, animais e uma forma divertida de festejar os aniversários dos mais pequenos!
http://osaltapocinhas.blogs.sapo.pt/

Caixa do Tempo

2009-11-29T10:21:00.000-08:00

Porque o tempo é sempre um problema, alguém se lembrou de criar um jogo que proporciona tempo de qualidade entre pais e filhos! Pode ser uma boa forma de lidar contra o obstáculo "falta de tempo" e uma óptima sugestão para os pais... sugestão que também nos foi trazida por uma mãe de um dos nossos grupos! Obrigada pela dica!
Deixamos o link: http://www.caixadetempo.pt/jogo_geral.php

Outra sugestão de leitura para os mais novos e mais velhinhos

2009-11-24T23:56:00.000-08:00

O Bernardo faz birra, poderá ser uma excelente estratégia para explorar alguns comportamentos mais difíceis da criança. Boas leituras!
http://html.editorial-caminho.pt/show_produto__q1obj_--_3D35549__--_3D_area_--_3Dcatalogo__q236__q30__q41__q5.htm

Elogios...

2009-11-16T10:31:00.000-08:00

Será que elogiar os comportamentos positivos das crianças acontece apenas nos USA?
Webster-Stratton, numa entrevista a um jornal irlandês:
“For example, people in Ireland say to me, `We don´t do praise here. That´s an American thing`. But, when they say that, they are not understanding the value of praise".
É verdade que alguns pais, referem que "cá" (em Portugal), "no trabalho", "em casa" as pessoas não estão muito habituadas a elogiar, mas quando percebem o valor que o elogio pode ter, quando observam que elogiar os comportamentos especifícos dos filhos pode ter imenso poder... deixam de dizer, que por "cá" não se elogia!
Para quem estiver interessado na entrevista consulte o site dos Incredible Years (www.incredibleyears.com).

Sugestão de leitura para este fim de semana chuvoso!

2009-11-13T00:48:00.000-08:00

Blog de editora cheia de livros lindos, que as crianças e os papás vão adorar!http://www.planeta-tangerina.blogspot.com

Programa Anos Incríveis lado a lado com a Comunidade!

2009-11-11T10:15:00.000-08:00

Caros Pais, iniciámos hoje reuniões com os Centros de Saúde da Rede de Coimbra (o primeiro feliz contemplado foi o Centro de Saúde de Eiras), de forma a tornarmos este programa de intervenção precoce mais acessível e uma verdadeira possibilidade de intervenção gratuita para pais de crianças som sinais/sintomas de problemas de comportamento. Acreditamos que os Médicos de Família, profissionais no terreno, têm um conhecimento muito próximo da criança e dos pais, podendo também eles difundir este programa e abrir um caminho novo na trajectória de algumas famílias! Acreditamos que em conjunto poderemos prevenir a ocorrência de problemas mais complicados no futuro! Fale com o seu médico de família. Em breve existirá documentação sobre como aceder ao Programa Anos Incríveis em todos os Centros de Saúde de Coimbra.

Livros digitais para crianças

2009-11-08T11:00:00.000-08:00

Não que os livros de papel não sejam inspiradores, mas esta é outra forma fácil e interactiva de acedermos a algumas obras! Boas leituras e descobertas...
http://e-livros.clube-de-leituras.pt

Mais uma sugestão para os sábados em Coimbra, e em família...

2009-11-04T16:45:00.000-08:00

Actividades em família e ao sábado entre as 15h e as 16h. Consulte o site e o calendário de actividades! Terá só de marcar com antecedência! Boas "experiências"...
http://www.museudaciencia.pt

Sugestão de leitura para os Pais

2009-11-02T16:49:00.000-08:00

Há uns dias atrás, Javier Urra, psicólogo espanhol e autor de vários livros para pais, entre eles "O pequeno ditador" esteve em Coimbra, num Congresso na Fundação Bissaya Barreto e falou dos desafios recentes que os filhos, a sociedade, a vida e o "tempo" colocam actualmente aos PAIS (com letra maíuscula, pela importância e reconhecimento deste papel!)... Quando tiver oportunidade espreite o livro que lhe sugerimos (a introdução dá-nos uma panorâmica geral dos PAIS DOS NOSSOS DIAS e é uma pequena amostra da sua comunicação em Coimbra).

PARA TODOS OS PAIS INTERESSADOS - NOVOS GRUPOS EM JANEIRO DE 2010!

2009-10-26T07:30:00.000-07:00

Caros Pais, Avós, Médicos,Psicólogos, Assistentes Sociais, Educadores, Professores estamos de novo a avaliar famílias interessadas em participar no Programa Anos Incríveis para os novos grupos de Janeiro de 2010.
Se tiver um filho entre os 3 e os 6 anos com alguns problemas de comportamento ou falta de atenção, agitação, OU se conhecer alguma família que possa beneficiar com o nosso Programa por favor CONTACTE-NOS para TM: 91 9044195 ou TM: 96 2826822 ou envie um e-mail (aazpsi@gmail.com; homem.tatiana@gmail.com).

Para quem tem filhos no Jardim Infantil...

2009-10-06T09:22:00.000-07:00

Espreite o link:
http://educaremportugues.blogspot.com/2009/09/so-para-pais-com-filhos-no-jardim-de.html

Novos Grupos a caminho!

2009-09-17T15:40:00.000-07:00

Segunda, dia 21 de Setembro teremos o prazer de iniciar dois novos grupos de Pais Incríveis. Desta vez o programa terá a duração de 14 sessões, que serão realizadas na Faculdade de Psicologia de Coimbra. Agradecemos a todos os que tornaram possível a concretização destes 2 grupos. Lembramos os outros pais, educadores, médicos, psicólogos e outros, que em Janeiro faremos novos grupos. Assim, quem estiver interessado ou conhecer uma família que queira participar neste projecto poderá começar a fazê-lo no início do próximo mês.

Desta vez fomos até à Bélgica...

2009-09-17T15:34:00.000-07:00

O projecto português Anos Incríveis, marca a sua presença no Congresso Europeu de Avaliação Psicológica, em Guent, para apresentar mais alguns dados do nosso estudo piloto.

Os Anos Incríveis em Portugal - Chegam mais longe!

2009-09-17T15:25:00.000-07:00

Recentemente foi aprovado o Projecto "Prevenção/intervenção precoces em distúrbios de comportamento: eficácia de programas parentais e escolares" pela Fundação para a Ciência e Tecnologia. A nossa equipa ficou "incrivelmente" contente... Finalmente poderemos levar os Anos Incríveis não só aos pais, como também aos educadores, através de um programa especifíco para o contexto escolar!

Princípio do ESPELHO!

2009-08-17T07:26:00.000-07:00

Eles imitam tudo o que nós fazemos...

Férias com as crianças!

2009-08-17T07:11:00.000-07:00

Após uma fase de estabelecimento de contactos com novas famílias para arrancarmos com grupos em Setembro de 2009, o Projecto Anos Incríveis em Portugal, faz votos de umas incríveis férias entre pais e filhos! Deixamos algumas sugestões do site Lifecooler. Espreite: http://www.lifecooler.com/edicoes/lifecooler/paginaIndice.asp?pag=4&catbn=593&cat=593

Apresentação dos primeiros dados do grupo piloto em Viena (2nd International Congress on ADHD)

2009-05-24T10:24:00.000-07:00

Entre 21 a 24 de Maio estiveram reunidos em Viena especialistas da área da hiperactividade e défice de atenção. A nossa equipa esteve lá e levou um poster que foi apresentado numa Poster Guided Tour. Durantes o congresso, cientistas e clínicos enfatizaram a necessidade de prevenção dos problemas externalizantes em idade precoce e a importância das intervenções psicossociais, nomeadamente do treino parental.

Projecto Anos Incríveis de Parabéns!

2009-04-24T12:36:00.000-07:00

Hoje, faz um ano que iniciámos o terceiro e quarto grupos de pais Anos Incíveis em Coimbra. Estes grupos de prevenção, com população não cliníca, fazem parte do Projecto de Coimbra. Obrigada a todos os pais e líderes que se envolveram nesta Incrível Aventura. Em breve, estaremos de novo reunidos para a nossa sessão de follow-up de 1 ano.

Difundido o nosso projecto em Coimbra!

2009-04-24T12:18:00.000-07:00

Continuamos a difundir o nosso projecto junto de pediatras, psicólogos e outros profissionais de saúde, com o objectivo de serem sinalizadas potenciais famílias interessadas em participar no nosso próximo grupo de pais e que beneficiem de uma intervenção deste tipo. Esta semana fomos até ao Psikontacto (www.psikontacto.com), em Coimbra.

Anos Incríveis continuam a dar que falar...

2009-04-24T11:41:00.000-07:00

Recentemente estivemos a apresentar o nosso trabalho com o Programa Anos Incríveis no Congresso Internacional das Perturbações do Desenvolvimento da Infância à Idade Adulta, organizado pelo CADIN, no Estoril. Os presentes (que eram em grande número!) manifestaram o seu interesse e curiosidade com o programa e com as experiências que têm sido realizadas! O programa começa assim a ganhar mais voz e credibilidade em Portugal...

A experiência com a autora dos Incredible Years!

2009-04-24T11:13:00.001-07:00

A estadia em Seattle, com a Professora Carolyn Webster-Stratton foi muito enriquecedora! Para além de termos sido recebidas de uma forma extraordinária, foi com muito prazer que a conhecemos e admirámos ainda mais a filosofia do seu programa, rigor cliníco e preocupação com cada família dos seus grupos de pais!
Em virtude da nossa troca de ideias, resolvemos estender o nosso programa para 14 sessões e adaptar alguns dos contéudos das sessões. Continuamos assim, em equipa e com muita energia a prosseguir com os nossos objectivos e a actualizar o nosso programa em Portugal, para chegarmos de uma forma mais efectiva às famílias que queiram participar neste Projecto, que neste momento incide em pais de crianças pré-escolares com problemas de comportamento.

Primeiros Grupos Piloto chegam ao fim!

2009-04-18T03:04:00.000-07:00

No passado sábado, 7 de Março, terminaram na Faculdade de Psicologia de Coimbra, no serviço de Avaliação Psicológica os primeiros grupos piloto. O balanço foi muito positivo, entretanto os dados serão tratados e conclusões/implicações serão retiradas. Os pais "Incríveis" bastante entusiasmados com esta intervenção quiseram partilhar e comemorar na última sessão esta aventura que durou 12 semanas.

"A importância de saber chegar a casa..."

2009-02-26T11:57:00.000-08:00

Mário Cordeiro, pediatra reconhecido, disse na semana passada numa conferência organizada pelo Departamento de Assuntos Sociais e Culturais da Câmara Municipal de Oeiras, que muitas birras e até problemas mais graves poderiam ser evitados se os pais conseguissem largar tudo quando chegam a casa para se dedicarem inteiramente aos seus filhos durante dez minutos.
Ao fim do dia os filhos têm tantas saudades dos pais e têm uma expectativa tão grande em relação ao momento da sua chegada a casa que bastava chegar, largar a pasta e o telemóvel e ficar exclusivamente disponível para eles, para os saciar. Passados dez minutos eles próprios deixam os pais naturalmente e voltam para as suas brincadeiras. Estes dez minutos de atenção exclusiva servem para os tranquilizar, para eles sentirem que os pais também morrem de saudades deles e que são uma prioridade absoluta na sua vida. Claro que os dez minutos podem ser estendidos ou até encurtados conforme as circunstâncias do momento ou de cada dia. A ideia é que haja um tempo suficiente e de grande qualidade para estar com os filhos e dedicar-lhes toda a atenção.
Por incrível que pareça, esta atitude de largar tudo e desligar o telemóvel tem efeitos imediatos e facilmente verificáveis no dia-a-dia. Todos os pais sabem por experiência própria que o cansaço do fim de dia, os nervos e stress acumulados e ainda a falta de atenção ou disponibilidade para estar com os filhos, dão origem a uma espiral negativa de sentimentos, impaciências e birras.
Por outras palavras, uma criança que espera pelos pais o dia inteiro e, quando os vê chegar, não os sente disponíveis para ela, acaba fatalmente por chamar a sua atenção da pior forma (...) é bom não perder de vista os timings e perceber que está nas nossas mãos fazer o tempo correr a nosso favor.
(in Boletim de Julho da Acreditar)

Os Anos Incríveis em Portugal não param!

2009-01-14T15:22:00.000-08:00

Em breve (Março.2009) estaremos em Seattle, na Parenting Clinic da Universidade de Washington com a Professora Carolyn Webster-Stratton, autora do Programa. Preparamo-nos assim para duas semanas de formação, treino de observação, partilha de experiências e reflexão sobre os nossos projectos de investigação. Actualmente, a Professora Carolyn Webster-Stratton tem um projecto financiado pelo NIMH cujo título é: Evaluating the Effectiveness of the Incredible Years interventions for young children with ADHD(2005-2010). Depois desta ida, esperamos que o nosso "porquinho" venha recheado de novos e eficazes contributos para a liderança dos grupos de pais e para a investigação.

"Anos Incríveis" no Centro de Desenvolvimento Torrado da Silva

2009-01-14T15:13:00.000-08:00

No passado dia 6 de Janeiro estivemos no Hospital Garcia da Orta, numa sessão clínica do Centro de Desenvolvimento. Continuamos assim, a difundir o nosso projecto e trabalho. Esperamos que os "Anos Incríveis" possam chegar a cada vez mais famílias!

Novos Grupos de Pais! (Estudo Piloto em Marcha)

2008-11-23T07:42:00.001-08:00

Amanhã avança uma nova etapa do nosso estudo piloto! Após a triagem e avaliação de várias famílias, iniciaremos 2 grupos de pais de crianças sinalizadas por dificuldades de atenção, agitação psicomotora, impulsividade. Estes grupos serão dinamizados na Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Coimbra, com o apoio do Serviço de Avaliação Psicológica e do Centro de Psicopedagogia. Estamos muito entusiasmadas com o facto destes pais terem aceite este desafio e esperamos que o trabalho que irá ser desenvolvido nas próximas 12 semanas seja eficaz para estas famílias. No fim do programa, para além do maior suporte entre os pais, as malas que eles vêm construíndo desde o nascimento dos seus filhos terão mais ferramentas, assim como, mais estratégias eficazes e criativas para lidar com os comportamentos difíceis das suas crianças.

NOTÍCIA PÚBLICO: Ritalina antes dos 5 anos? Vale a pena investirmos na intervenção parental!

2008-09-25T18:48:00.000-07:00

"Especialistas condenam prescrição de psicofármaco Ritalina a menores de cinco anos"
Em 24.09.2008 - 20h41 por Andrea Cunha Freitas
Desta vez, os avisos vêm do Reino Unido. As novas linhas orientadoras ditadas pelo National Institute for Health and Clinical Excellence (NICE) referem que o conhecido medicamento chamado Ritalina (nome comercial do metilfenidato) usado para casos de défice de atenção e hiperactividade não deve “em caso algum” ser prescrito a menores de cinco anos e, apenas em último recurso, deve ser usado por crianças mais velhas. Em Portugal, os especialistas sublinham que a prescrição destes fármacos a crianças com menos de 5 anos abrange uma pequena minoria e situações muito especiais.As novas directivas britânicas neste campo foram divulgadas hoje pelo diário inglês "The Guardian". Segundo este jornal, os especialistas defendem que antes de receitar Ritalina é preciso assegurar que todas as outras estratégias foram tentadas e falharam. Assim, fala-se numa aposta na formação de pais e professores para que aprendam a lidar com estas situações delicadas antes de simplesmente prescrever o medicamento que acalma a criança. Para a formação é proposto um programa de 12 semanas e apenas nos casos mais graves e como último recurso deve ser usado o psicofarmaco, sublinham. Além disso, o uso destes medicamentos, diz o NICE, deve ser sempre acompanhado de apoio psicológico. A prescrição de medicamentos como a Ritalina sempre foi alvo de controvérsia e debate na comunidade científica. Ainda assim, há milhões de crianças em todo o mundo que parecem precisar desta medicação para resolver problemas de desatenção. Em Portugal, o problema deverá afectar entre 3 a 5 por cento da população escolar. “O manancial de experiência adquirido até hoje permite concluir que é um medicamento eficaz e seguro. Temos dados suficientes para concluir que a taxa de complicações a curto e longo prazo é muito baixa”, referiu ao PÚBLICO, o neuropediatra José Carlos Ferreira, especialista nesta área, admitindo que o fármaco pode produzir efeitos secundários já relatados como, por exemplo, palpitações e falta de apetite. “Há sempre muita vigilância nestas situações”, nota. O pediatra Pedro Cabral acrescenta: “É prescrito a muito poucas crianças com menos de cinco anos e com cuidados especialíssimos”

Congresso Europeu de Terapia Cognitivo-Comportamental

2008-09-07T01:29:00.000-07:00

No passaso dia 11 de Setembro de 2008, tivemos um poster na sessão: Parenting Skills, em Helsínquia. O nosso principal objectivo consistiu em divulgar o projecto e submetê-lo à apreciação das inúmeras pessoas que por lá passaram.

O que é o Programa "Anos Incríveis"?

2008-09-06T11:22:00.000-07:00

O Programa Básico de Treino Parental “Anos Íncriveis” (Incredible Years), desenvolvido por Webster-Stratton (www.incredibleyears.com) é um programa de empiricamente validado. Tem sido recomendado na área da saúde mental de crianças com problemas de comportamento, na prevenção contra a violência e de abuso de substâncias.
É implementado ao longo de 12 semanas, em reuniões de 2 horas, num grupo com o máximo de 12 pais e dinamizado por dois líderes. São trabalhadas aptidões como: brincar, elogiar e recompensar a criança; dar ordens de forma eficaz; estabelecer limites claros; promover estratégias de resolução de problemas. Cada sessão inclui a revisão da sessão anterior, desenvolvimento de um novo tópico, apresentação de cenas gravadas em vídeo (situações de interacção entre pais e filhos), discussão em grupo e prática de novas estratégias. De forma a facilitar a vinda dos pais ao programa, normalmente são contempladas algumas medidas (baby-sitting dos filhos).
Este programa tem revelado resultados positivos na diminuição dos comportamentos problemáticos de crianças, no incremento das competências parentais, na interacção pais-filho e na manutenção dos ganhos ao longo do tempo.
Este programa está a ser utilizado em diversos países, assim como, em Portugal. O primeiro grupo foi dinamizado em Coimbra, pelas Professoras Doutoras Maria Filomena Gaspar e Maria João Seabra-Santos (Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação de Coimbra).

Projecto Piloto em Curso

2008-09-06T10:55:00.000-07:00

Actualmente encontra-se em curso a primeira fase do estudo piloto: divulgação do projecto a pediatras e outros técnicos na área da saúde para sinalização de crianças em risco (crianças entre os 3 e os 6 anos com sinais e sintomas de falta de atenção, impulsividade e hiperactividade). Posteriormente pretende-se passar para a segunda fase do estudo: Contacto com as famílias (explicação do projecto, entrevista aos pais e observação da criança) para, ainda este ano iniciarmos um Grupo de Pais com o Programa Anos Incríveis.